ララフラ ブログへようこそ

私は、小学校のころからの筋金入り冷え症です だから、冬は大嫌い。 でも、数年前からは大好きなハーブで冷え対策をしていたら きのせいかもしれないけど、少し良くなってきたような。。。 でも、間違いなくジンジャー（生姜）は冷えに効果あり！ ということで、ここ数年冬になると作っているのが「はちみつジンジャーレモン」 ただ、レモンと生姜をスライスしてハチミツに一晩つけておくだけなんだけど、これが美味。 紅茶で割るのがおすすめだけど、運動の後とかは炭酸水で割ってもかなりいけます。 作るのが面倒な方は、市販のハーブシロップもお勧めです。 私が好きなのは、イギリスのハーブコーディアルのピンクジンジャー。 レモンや黒スグリなどとブレンドされて、甘すぎず辛すぎず体がすっきりして温まりますよ 冷えは万病のもとだから、みなさん自分で選んだ自分の体を 冷えから守って慈しんであげてくださいね～

去年は、思い返せばタヒチアンな1年だったなー（笑） ホイケで踊り、タヒチアン最大のお祭りのタヒチヒヴァにもゲスト出演させていただき、（ラッキー❤）最後は、渋谷のオーチャードホールで踊れた。。。なんて幸せで夢のような1年だったんでしょう！ 今年の私の抱負は、初心を忘れず、かつ新しい領域に足を踏み入れること。 そうやって毎年少しでも新しいことに挑戦していけば きっと死ぬ頃には見たことないくらいきれいな景色が見れるかもしれないから（笑） まずは、5月のプルメリアコンサートに向けて、全力でスタートをきるぞー とにもかくにも、まずは健康から。 今年一年、みんなが健康できらきらと輝けますように！

あけまして、おめでとうございますー！ 2010年も、ララフラともどもよろしくお願い申し上げます。 さてさて、年も明けて一年のスタートを気持ちよくきるために 本日いきつけのネイルサロンにいってまいりました♪♪ いつも、サロンに行く前の夜に、カラーとデザインをイメージするのですが それを的確にとらえて、いつもそれ以上の仕上がりにしてくれる アッキーナ（ネイリストさん）は、ほんとすごい。。。 そして、施術中に私の下ネタにガンガンついてくる実力もすごい。。。（笑） 2010年年始めは、大人っぽいワインレッドにキュートなハートを散らしてもらって 「魔女っ子メグちゃん」のイメージで仕上がりました（←年代によっては知らないだろうけど・・・） 今年も、心と体のビューティーには、気を配っていける余裕を大切にしたいな。 ちなみに、ララフラ福袋はすごーい反響で、予定数の3倍をあっというまに完売してしまいました（驚！） ありがとうございます。 でも、あの内容ならわたしも3つくらい買いたくなっちゃいました。（完売でなかったけど。。。） 来年はさらに倍の数を用意しますので、ご期待くださいませ~~！ 今年一年が皆様にとって、ハッピーな一年になりますように❤❤❤