ハワイと夏バテ

みなさま夏バテは大丈夫ですか!?

って、冒頭にも書きましたけど、熱中症や夏バテの人数も年々増えてる
みたいですよね。

幸い、私は夏バテの経験がほとんどないのですが、
軽い人では食欲不振や疲労感から、重い人だと頭痛や発熱まであるんだそうですね。

ε-(´o`;A アツイーー

そもそも、なんで夏バテってなるんだろう?

じゃあ、一年じゅう真夏なハワイでは、一年じゅう夏バテの人がいるんだろうか!?

ギモンが次から次へと湧いてきてしまったので、ハイ、調べました。

φ(°-°=)

まず、人間のカラダはそもそも、常に体温を一定に保とうとするので

暑くなると、汗をかいたり血管を広げたりして体温を逃がそうとします。

これらをコントロールしているのが自律神経なんだそうです。

((φ( ̄Д ̄ )ナルホドォ

特に高温多湿な状態で体温を保つには相当なエネルギーが必要で

特にエアコン全盛の現代では気温と湿度の急激な変化により

自律神経のバランスが崩れて起こることが多いんだそう。

その点、ハワイは気温は年じゅう高いものの、湿度が低く、

汗がちゃんと蒸発して、 体温の調節がうまくいきやすい上に、

観光地と化した都市部以外はエアコンを過度に使うこともない為

夏バテが少ないんだそうです。

ああーーー!ハワイに行きたくなってきました。。。

MAHALO! ヽ(^-^))((^-^)ノ


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