やっと長い夏休みも終わりますねー全国のママさんたちよー!
お疲れさまでしたー
モアナラニも夏休みだったので、定期レッスンがなくてストレス溜まりますぅ
早くみんなとおどりたいっ!
でもこうやって踊れない状況が続くと、改めてふらの健康効果や美容効果をじっかんするのであります。
以前「美・STORY」で特集されていたのをご存知でしょうか?
フラのビューティー効果
リズム運動することで「セロトニン」という脳内物質が放出されて、うつ病やパニック障害にも効果があるそうですが、あまり運動が激しすぎると
逆にセロトニンをおさえてしまうそうで。
その点、フラは優雅にイメージと踊りを一体化することで、セロトニン分泌しまくりなんだそうです!
アー早くセロトニン分泌しまくりたいー
みんなでフラをやって、日本の女子のセロトニンが分泌しまくられますようにー(笑)
それから、夏休み、私は宣言通りブリーディングの勉強をしまくり、資格を取得し
ブリーダーさんのもとで短期修業させていただき、無事に念願のお店をOPENすることができました。
獣医学部目指していた知識が、思わぬところで花開き、不思議とフラとも結びつき
子供のころからの夢が一体化しようとしています。
どうぞ、お時間あれば「Lei ALOHA DOG HOUSE」のサイトにも遊びに来てください!
http://leialoha-dog.ocnk.net/