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	<title>ＬＯＣＯのＡＬＯＨＡな毎日 - フラブログ</title>
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	<description>フラとハワイアンの専門店 Ｌａｌａ　ＨＵＬＡの店長ＬＯＣＯのＡＬＯＨＡな毎日。ＡＬＯＨＡスピリット上手に使えば、普段の生活がもっと楽しくなる。そんなヒントがいっぱいのフラブログ。笑顔の花がたくさん咲きますように…</description>
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		<title>プルメリア卒業</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 11:20:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plumeria]]></category>

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		<description><![CDATA[前回のホイケをもちまして、プルメリアワヒネクラスは全員卒業を迎えることとなりました。 今まで応援してくださった皆様に、この場を借りてご報告・そして心からのお礼をお伝えさせてください。 またウェブ上で私を応援してきてくださった方々にも、ご報告が遅れまして申し訳ございませんでした。 そして沢山の励ましや、勇気づけられるご意見を頂戴いたしまして 本当に感謝しております。 正直最初は私も、自分で立ち上げた団体から退かざるを得なくなったことを、大変不本意に思いましたし、悔しい思いもありました。 でも、卒業してみてからの生活は私がこの3年間で失っていたものを すべて気がつかせてくれるくらい、素晴らしい時間と空間でした。 私は今、今までできなかった家族とゆったりすごす時間を満喫しているし 普通に昼間、気の置けないママ友達とのんびりランチしたり買い物に行ったり、やってみたかったことを味あわせてもらっています。 それから、やっと資格をとったアロマテラピーとヨガの教室を のんびりとスタートすることもできて、本当に充実した毎日を送っていますので、励ましのメールをくださった皆さん、 もうＬＯＣＯは、驚くほど今の生活にはまっていますので、心配ご無用です！本当に応援ありがとうございました。 私の財産は、3年間培ってきたメンバーとの友情だと今でも信じています。 これからは、無理をせずに味方であり続けてくれた人の味方になって 日々の生活を楽しんでいきます ブログでしかお会いできない皆様に向けて、この場を借りてのご挨拶でした。 もちろん、これからもララフラ、そして新ＯＰＥＮのモアナラニはますます盛り上げていきますので、応援よろしくお願い申し上げます 関連記事ひな祭り Tahitiと阿波踊り フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！


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<li><a href='http://www.lalahula.net/blog/2008/09/23/tahiti/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tahitiと阿波踊り'>Tahitiと阿波踊り</a></li>
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/06/DSC_0205.jpg"><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/06/DSC_0205-199x300.jpg" alt="" title="DSC_0205" width="199" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-179" /></a><a href="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/06/DSC_0568.jpg"><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/06/DSC_0568-150x150.jpg" alt="" title="DSC_0568" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-180" /></a></p>
<p>前回のホイケをもちまして、プルメリアワヒネクラスは全員卒業を迎えることとなりました。<br />
今まで応援してくださった皆様に、この場を借りてご報告・そして心からのお礼をお伝えさせてください。<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/alohacat01.gif" alt="alohacat01.gif" /></p>
<p>またウェブ上で私を応援してきてくださった方々にも、ご報告が遅れまして申し訳ございませんでした。<br />
そして沢山の励ましや、勇気づけられるご意見を頂戴いたしまして<br />
本当に感謝しております。</p>
<p>正直最初は私も、自分で立ち上げた団体から退かざるを得なくなったことを、大変不本意に思いましたし、悔しい思いもありました。</p>
<p>でも、卒業してみてからの生活は私がこの3年間で失っていたものを<br />
すべて気がつかせてくれるくらい、素晴らしい時間と空間でした。<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/heart04.gif" alt="heart04.gif" /><br />
私は今、今までできなかった家族とゆったりすごす時間を満喫しているし<br />
普通に昼間、気の置けないママ友達とのんびりランチしたり買い物に行ったり、やってみたかったことを味あわせてもらっています。</p>
<p>それから、やっと資格をとったアロマテラピーとヨガの教室を<br />
のんびりとスタートすることもできて、本当に充実した毎日を送っていますので、励ましのメールをくださった皆さん、<br />
もうＬＯＣＯは、驚くほど今の生活にはまっていますので、心配ご無用です！本当に応援ありがとうございました。</p>
<p>私の財産は、3年間培ってきたメンバーとの友情だと今でも信じています。</p>
<p>これからは、無理をせずに味方であり続けてくれた人の味方になって<br />
日々の生活を楽しんでいきます<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/confident.gif" alt="confident.gif" /><br />
ブログでしかお会いできない皆様に向けて、この場を借りてのご挨拶でした。<br />
もちろん、これからもララフラ、そして新ＯＰＥＮのモアナラニはますます盛り上げていきますので、応援よろしくお願い申し上げます<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/up.gif" alt="up.gif" /><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/heart02.gif" alt="heart02.gif" /></p>



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		<title>お誕生日</title>
		<link>http://www.lalahula.net/blog/2010/04/26/%e3%81%8a%e8%aa%95%e7%94%9f%e6%97%a5/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 11:02:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plumeria]]></category>

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		<description><![CDATA[なんだかホイケ準備やらなんやらに追われていたら、また１つ歳を重ねていました。 お誕生日プレゼントは、少し前に買ってもらっていたのですが、何をリクエストしたかというと、自動掃除機のルンバ君。 最近、2分おき位にメールが鳴り、気がつくと1日に100件近くのメールをやりとりしている。。。 仕方なく優先順位をつけて家事やフラや仕事をこなしてはいるのだが、掃除にかける時間が持てなくなってきたのだ。 そこで私の目に留まったのがこのルンバ君。ボタンひとつでうちのフローリングをきれいにしてくれる賢い子。 ルンバのおかげで私のストレスが見事に解消され本当に文明の利器に感謝感謝なのだ。 でも、お誕生日当日はダーリンが色々な色のバラの花束を買ってきてくれて、やっぱり嬉しかった 本当にそれぞれの色が見事に調和して、いまのプルメリアのメンバーの顔が一人一人浮かんだ。 みんな違うカラーを主張しながらも、それがあつまるとやはり1本よりも迫力があって美しいのだ。どれも優劣がないし、絶妙なバランスで補い合っている。 ホイケ本番では、それぞれのお花を美しく装飾してくれるラッピングやリボンが加わって、本当に美しい花束になってお客様の心に届くといいなーと願ったひと時でした。 関連記事ひな祭り Tahitiと阿波踊り フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p>なんだかホイケ準備やらなんやらに追われていたら、また１つ歳を重ねていました。<br />
お誕生日プレゼントは、少し前に買ってもらっていたのですが、何をリクエストしたかというと、自動掃除機のルンバ君。</p>
<p>最近、2分おき位にメールが鳴り、気がつくと1日に100件近くのメールをやりとりしている。。。<br />
仕方なく優先順位をつけて家事やフラや仕事をこなしてはいるのだが、掃除にかける時間が持てなくなってきたのだ。</p>
<p>そこで私の目に留まったのがこのルンバ君。ボタンひとつでうちのフローリングをきれいにしてくれる賢い子。<br />
ルンバのおかげで私のストレスが見事に解消され本当に文明の利器に感謝感謝なのだ。</p>
<p>でも、お誕生日当日はダーリンが色々な色のバラの花束を買ってきてくれて、やっぱり嬉しかった<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/happy02.gif" alt="happy02.gif" /></p>
<p>本当にそれぞれの色が見事に調和して、いまのプルメリアのメンバーの顔が一人一人浮かんだ。<br />
みんな違うカラーを主張しながらも、それがあつまるとやはり1本よりも迫力があって美しいのだ。どれも優劣がないし、絶妙なバランスで補い合っている。<br />
ホイケ本番では、それぞれのお花を美しく装飾してくれるラッピングやリボンが加わって、本当に美しい花束になってお客様の心に届くといいなーと願ったひと時でした。<a href="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/04/blog　2010.4.26.jpg"><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/04/blog　2010.4.26-225x300.jpg" alt="" title="blog　2010.4.26" width="225" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-176" /></a></p>



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<li><a href='http://www.lalahula.net/blog/2008/09/23/tahiti/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tahitiと阿波踊り'>Tahitiと阿波踊り</a></li>
<li><a href='http://www.lalahula.net/blog/2008/06/01/%e3%83%95%e3%83%a9%ef%bc%86%e3%83%8f%e3%83%af%e3%82%a4%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%80%80%ef%bd%8c%ef%bd%81%ef%bd%8c%ef%bd%81%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%95%ef%bd%8c%ef%bd%81/' rel='bookmark' title='Permanent Link: フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！'>フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
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		<title>手作りタヒチアン衣装　その２</title>
		<link>http://www.lalahula.net/blog/2010/04/12/%e6%89%8b%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%82%bf%e3%83%92%e3%83%81%e3%82%a2%e3%83%b3%e8%a1%a3%e8%a3%85%e3%80%80%e3%81%9d%e3%81%ae%ef%bc%92/</link>
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		<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 07:07:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plumeria]]></category>
		<category><![CDATA[手作りタヒチアン衣装]]></category>

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		<description><![CDATA[いよいよ、今年もわがプルメリアのハワイアンライヴが迫ってまいりましたー 今年は、各グループに分かれてそれぞれのグループごとに自由に衣装を決めて、フォーメーションを組んで練習するという、初の試みに挑戦しておりますが、みなさん、今までやりたくてできなかったことや、きてみたかった衣装に挑戦するなど、大変だけど今までにはないようなやりがいをかんじているのをひしひしと感じます。 やはり何事も受け身の時と、自発的な行動の時は、色々な面で違ってきますよね。最近は意外な方がリーダーシップをとっていたりと、微笑ましかったり頼もしさすらメンバーから感じて、孫をみるばあさまのような心境のロコです。 さて、今年もいろいろと自作の衣装が生み出されていますが、こちらはタヒチアンの衣装。下のモレは昨年お問い合わせが多数寄せられた、手作りモレですが、それを短く切ったもの。 それに、ファーのヒップベルトをアレンジしてみました。 こちらのヒップベルトは市販のフェザーを組み合わせて3000円くらいで仕上がったかな 今週末にリハも控えており、メンバー一同練習に余念がありません。 えらいぞ！みんな ワイヤーを入れているので羽の高さを自由に変えられるすぐれもの ヘッドも作ったので、また今度紹介しますねー。 衣装負けしないように、練習がんばるぞー 関連記事ひな祭り Tahitiと阿波踊り フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/04/tahitian-blog1.jpg"><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/04/tahitian-blog1-225x300.jpg" alt="手作りタヒチアン衣装" title="tahitian blog" width="225" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-172" /></a>いよいよ、今年もわがプルメリアのハワイアンライヴが迫ってまいりましたー<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/alohacat01.gif" alt="alohacat01.gif" /></p>
<p>今年は、各グループに分かれてそれぞれのグループごとに自由に衣装を決めて、フォーメーションを組んで練習するという、初の試みに挑戦しておりますが、みなさん、今までやりたくてできなかったことや、きてみたかった衣装に挑戦するなど、大変だけど今までにはないようなやりがいをかんじているのをひしひしと感じます。</p>
<p>やはり何事も受け身の時と、自発的な行動の時は、色々な面で違ってきますよね。最近は意外な方がリーダーシップをとっていたりと、微笑ましかったり頼もしさすらメンバーから感じて、孫をみるばあさまのような心境のロコです。</p>
<p>さて、今年もいろいろと自作の衣装が生み出されていますが、こちらはタヒチアンの衣装。下のモレは昨年お問い合わせが多数寄せられた、手作りモレですが、それを短く切ったもの。<br />
それに、ファーのヒップベルトをアレンジしてみました。<br />
こちらのヒップベルトは市販のフェザーを組み合わせて3000円くらいで仕上がったかな</p>
<p>今週末にリハも控えており、メンバー一同練習に余念がありません。<br />
えらいぞ！みんな<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/catface.gif" alt="catface.gif" /><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/loco01.gif" alt="loco01.gif" /></p>
<p>ワイヤーを入れているので羽の高さを自由に変えられるすぐれもの<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/heart.gif" alt="heart.gif" /></p>
<p>ヘッドも作ったので、また今度紹介しますねー。<br />
衣装負けしないように、練習がんばるぞー<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/good.gif" alt="good.gif" /></p>



<p>関連記事<ol><li><a href='http://www.lalahula.net/blog/2009/03/03/%e3%81%b2%e3%81%aa%e7%a5%ad%e3%82%8a/' rel='bookmark' title='Permanent Link: ひな祭り'>ひな祭り</a></li>
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</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lalahula.net/blog/2010/04/12/%e6%89%8b%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%82%bf%e3%83%92%e3%83%81%e3%82%a2%e3%83%b3%e8%a1%a3%e8%a3%85%e3%80%80%e3%81%9d%e3%81%ae%ef%bc%92/feed/</wfw:commentRss>
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		<title>SWEET10ダイヤモンド</title>
		<link>http://www.lalahula.net/blog/2010/02/28/sweet10%e3%83%80%e3%82%a4%e3%83%a4%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%83%89/</link>
		<comments>http://www.lalahula.net/blog/2010/02/28/sweet10%e3%83%80%e3%82%a4%e3%83%a4%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%83%89/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 15:40:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plumeria]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は、私たち夫婦の10年目の結婚記念日でした 本当に、本当に、色々あった、10年間でした。 結婚、不妊、妊娠、悪阻、流産、妊娠、出産、産後鬱、妊娠、死産、鬱、妊娠、出産、不安障害、パニック障害、摂食障害、過敏性腸症候群… 本当に、神様ハイピッチで経験させすぎだろってくらいいろいろありすぎたね、、、と夫ともしみじみ振り返って笑いました でも、やっと10年という節目の年にきて、今、私も夫も身の回りのことがすごい速さで動いていて、次々と新しい人や事柄に出会って、ステージがまさに変わろうとしている、上昇気流にのっているという感覚をびりびり感じています。 本当に壮絶な一時期もあったりして、でも、夫は私が健やかなる時も病める時も 喜びの時も、悲しみの時も富める時も貧しい時も、 常に私を愛し、敬い、慰め、助けてくれました。 あの、結婚式で「はい、誓います」って言ってくれた通りに。 でも、今日夫がくれた手紙には、 「あの時のあの誓いが10年たって今ようやく腑に落ちたというか、経験を伴った実感として自分の中にスッと入ってくるんだ。 だから、丸10年を迎えて、１つの区切りとして、そしてこれまでの体験を伴った言葉として、胸を張ってもう一度この場ではっきりと「はい、誓います。」っていえるよ。」 と書いてありました。 今日は、そんな大切な誓いをした、私たちが10年前に結婚式をあげた場所に行き、やっとめぐり合えた大切な娘二人に、その場所をみせて、パパとママはここで10年前の今日みんなに祝福されて結婚式をあげて、それから沢山のことがあって、今こうしてこんなに幸せになったんだよ」って伝えました。そして、10年前2人でとった教会の前で今度は家族4人で写真をとって、10年という時の重みを改めてかみしめました。 一時は、自分が明日生きているかもわからなかったけど、今日は本当にがんばって、ふんばって生きてきてよかった。。。って心が震えっぱなしでした。 それもこれも、全部パパ（夫）が横にいてくれたからだと思っています。 二人で築きあげたこの10年間の土台があれば、もう向かうところ敵なしだ！ これからの10年は、飛躍の10年になるって確信してるから、また、これからも最強タックで人生楽しもうね 関連記事ひな祭り Tahitiと阿波踊り フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！


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<li><a href='http://www.lalahula.net/blog/2008/06/01/%e3%83%95%e3%83%a9%ef%bc%86%e3%83%8f%e3%83%af%e3%82%a4%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%80%80%ef%bd%8c%ef%bd%81%ef%bd%8c%ef%bd%81%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%95%ef%bd%8c%ef%bd%81/' rel='bookmark' title='Permanent Link: フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！'>フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/02/10years.jpg"><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/02/10years-225x300.jpg" alt="" title="10years" width="225" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-132" /></a><br />
今日は、私たち夫婦の10年目の結婚記念日でした<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/alohacat01.gif" alt="alohacat01.gif" /><br />
本当に、本当に、色々あった、10年間でした。<br />
結婚、不妊、妊娠、悪阻、流産、妊娠、出産、産後鬱、妊娠、死産、鬱、妊娠、出産、不安障害、パニック障害、摂食障害、過敏性腸症候群…<br />
本当に、神様ハイピッチで経験させすぎだろってくらいいろいろありすぎたね、、、と夫ともしみじみ振り返って笑いました<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/happy02.gif" alt="happy02.gif" /><br />
でも、やっと10年という節目の年にきて、今、私も夫も身の回りのことがすごい速さで動いていて、次々と新しい人や事柄に出会って、ステージがまさに変わろうとしている、上昇気流にのっているという感覚をびりびり感じています。<br />
本当に壮絶な一時期もあったりして、でも、夫は私が健やかなる時も病める時も<br />
喜びの時も、悲しみの時も富める時も貧しい時も、<br />
常に私を愛し、敬い、慰め、助けてくれました。</p>
<p>あの、結婚式で「はい、誓います」って言ってくれた通りに。</p>
<p>でも、今日夫がくれた手紙には、<br />
「あの時のあの誓いが10年たって今ようやく腑に落ちたというか、経験を伴った実感として自分の中にスッと入ってくるんだ。<br />
だから、丸10年を迎えて、１つの区切りとして、そしてこれまでの体験を伴った言葉として、胸を張ってもう一度この場ではっきりと「はい、誓います。」っていえるよ。」<br />
と書いてありました。</p>
<p>今日は、そんな大切な誓いをした、私たちが10年前に結婚式をあげた場所に行き、やっとめぐり合えた大切な娘二人に、その場所をみせて、パパとママはここで10年前の今日みんなに祝福されて結婚式をあげて、それから沢山のことがあって、今こうしてこんなに幸せになったんだよ」って伝えました。そして、10年前2人でとった教会の前で今度は家族4人で写真をとって、10年という時の重みを改めてかみしめました。</p>
<p>一時は、自分が明日生きているかもわからなかったけど、今日は本当にがんばって、ふんばって生きてきてよかった。。。って心が震えっぱなしでした。</p>
<p>それもこれも、全部パパ（夫）が横にいてくれたからだと思っています。<br />
二人で築きあげたこの10年間の土台があれば、もう向かうところ敵なしだ！<br />
これからの10年は、飛躍の10年になるって確信してるから、また、これからも最強タックで人生楽しもうね</p>
<p><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/shine.gif" alt="shine.gif" /></p>



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</ol></p>]]></content:encoded>
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		<title>ジンジャーで冷え対策！</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 02:37:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[私は、小学校のころからの筋金入り冷え症です だから、冬は大嫌い。 でも、数年前からは大好きなハーブで冷え対策をしていたら きのせいかもしれないけど、少し良くなってきたような。。。 でも、間違いなくジンジャー（生姜）は冷えに効果あり！ ということで、ここ数年冬になると作っているのが「はちみつジンジャーレモン」 ただ、レモンと生姜をスライスしてハチミツに一晩つけておくだけなんだけど、これが美味。 紅茶で割るのがおすすめだけど、運動の後とかは炭酸水で割ってもかなりいけます。 作るのが面倒な方は、市販のハーブシロップもお勧めです。 私が好きなのは、イギリスのハーブコーディアルのピンクジンジャー。 レモンや黒スグリなどとブレンドされて、甘すぎず辛すぎず体がすっきりして温まりますよ 冷えは万病のもとだから、みなさん自分で選んだ自分の体を 冷えから守って慈しんであげてくださいね～ 関連記事ひな祭り Tahitiと阿波踊り フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/01/IMG_1168.jpg"><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/01/IMG_1168-300x225.jpg" alt="" title="IMG_1168" width="300" height="225" class="alignleft size-medium wp-image-130" /></a><br />
私は、小学校のころからの筋金入り冷え症です<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/despair.gif" alt="despair.gif" /><br />
だから、冬は大嫌い。<br />
でも、数年前からは大好きなハーブで冷え対策をしていたら<br />
きのせいかもしれないけど、少し良くなってきたような。。。</p>
<p>でも、間違いなくジンジャー（生姜）は冷えに効果あり！<br />
ということで、ここ数年冬になると作っているのが「はちみつジンジャーレモン」<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/heart01.gif" alt="heart01.gif" /><br />
ただ、レモンと生姜をスライスしてハチミツに一晩つけておくだけなんだけど、これが美味。<br />
紅茶で割るのがおすすめだけど、運動の後とかは炭酸水で割ってもかなりいけます。<br />
作るのが面倒な方は、市販のハーブシロップもお勧めです。<br />
私が好きなのは、イギリスのハーブコーディアルのピンクジンジャー。</p>
<p>レモンや黒スグリなどとブレンドされて、甘すぎず辛すぎず体がすっきりして温まりますよ<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/spa.gif" alt="spa.gif" /></p>
<p>冷えは万病のもとだから、みなさん自分で選んだ自分の体を<br />
冷えから守って慈しんであげてくださいね～<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/loco01.gif" alt="loco01.gif" /></p>



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		<title>タヒチヘイヴァ</title>
		<link>http://www.lalahula.net/blog/2010/01/10/%e3%82%bf%e3%83%92%e3%83%81%e3%83%98%e3%82%a4%e3%83%b4%e3%82%a1/</link>
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		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 11:08:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plumeria]]></category>

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		<description><![CDATA[去年は、思い返せばタヒチアンな1年だったなー（笑） ホイケで踊り、タヒチアン最大のお祭りのタヒチヒヴァにもゲスト出演させていただき、（ラッキー❤）最後は、渋谷のオーチャードホールで踊れた。。。なんて幸せで夢のような1年だったんでしょう！ 今年の私の抱負は、初心を忘れず、かつ新しい領域に足を踏み入れること。 そうやって毎年少しでも新しいことに挑戦していけば きっと死ぬ頃には見たことないくらいきれいな景色が見れるかもしれないから（笑） まずは、5月のプルメリアコンサートに向けて、全力でスタートをきるぞー とにもかくにも、まずは健康から。 今年一年、みんなが健康できらきらと輝けますように！ 関連記事ひな祭り Tahitiと阿波踊り フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/01/IMG_0413.jpg"><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/01/IMG_0413-91x300.jpg" alt="" title="IMG_0413" width="91" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-127" /></a><br />
去年は、思い返せばタヒチアンな1年だったなー（笑）<br />
ホイケで踊り、タヒチアン最大のお祭りのタヒチヒヴァにもゲスト出演させていただき、（ラッキー❤）最後は、渋谷のオーチャードホールで踊れた。。。なんて幸せで夢のような1年だったんでしょう！</p>
<p>今年の私の抱負は、初心を忘れず、かつ新しい領域に足を踏み入れること。<br />
そうやって毎年少しでも新しいことに挑戦していけば<br />
きっと死ぬ頃には見たことないくらいきれいな景色が見れるかもしれないから（笑）</p>
<p>まずは、5月のプルメリアコンサートに向けて、全力でスタートをきるぞー<br />
<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/up.gif" alt="up.gif" /><br />
とにもかくにも、まずは健康から。<br />
今年一年、みんなが健康できらきらと輝けますように！<img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/confident.gif" alt="confident.gif" /><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/shine.gif" alt="shine.gif" /><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-includes/images/smilies/flower01.gif" alt="flower01.gif" /></p>



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</ol></p>]]></content:encoded>
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		<title>初ネイル♪</title>
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		<comments>http://www.lalahula.net/blog/2010/01/08/%e5%88%9d%e3%83%8d%e3%82%a4%e3%83%ab%e2%99%aa/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 04:48:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plumeria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lalahula.net/blog/2010/01/08/%e5%88%9d%e3%83%8d%e3%82%a4%e3%83%ab%e2%99%aa/</guid>
		<description><![CDATA[あけまして、おめでとうございますー！ 2010年も、ララフラともどもよろしくお願い申し上げます。 さてさて、年も明けて一年のスタートを気持ちよくきるために 本日いきつけのネイルサロンにいってまいりました♪♪ いつも、サロンに行く前の夜に、カラーとデザインをイメージするのですが それを的確にとらえて、いつもそれ以上の仕上がりにしてくれる アッキーナ（ネイリストさん）は、ほんとすごい。。。 そして、施術中に私の下ネタにガンガンついてくる実力もすごい。。。（笑） 2010年年始めは、大人っぽいワインレッドにキュートなハートを散らしてもらって 「魔女っ子メグちゃん」のイメージで仕上がりました（←年代によっては知らないだろうけど・・・） 今年も、心と体のビューティーには、気を配っていける余裕を大切にしたいな。 ちなみに、ララフラ福袋はすごーい反響で、予定数の3倍をあっというまに完売してしまいました（驚！） ありがとうございます。 でも、あの内容ならわたしも3つくらい買いたくなっちゃいました。（完売でなかったけど。。。） 来年はさらに倍の数を用意しますので、ご期待くださいませ~~！ 今年一年が皆様にとって、ハッピーな一年になりますように❤❤❤ 関連記事ひな祭り Tahitiと阿波踊り フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！


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<li><a href='http://www.lalahula.net/blog/2008/06/01/%e3%83%95%e3%83%a9%ef%bc%86%e3%83%8f%e3%83%af%e3%82%a4%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%80%80%ef%bd%8c%ef%bd%81%ef%bd%8c%ef%bd%81%e3%80%80%ef%bd%88%ef%bd%95%ef%bd%8c%ef%bd%81/' rel='bookmark' title='Permanent Link: フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！'>フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/01/blog-2010.1.8.jpg"><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/01/blog-2010.1.8-225x300.jpg" alt="" title="blog 2010.1.8" width="225" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-125" /></a></p>
<p>あけまして、おめでとうございますー！<br />
2010年も、ララフラともどもよろしくお願い申し上げます。</p>
<p>さてさて、年も明けて一年のスタートを気持ちよくきるために<br />
本日いきつけのネイルサロンにいってまいりました♪♪</p>
<p>いつも、サロンに行く前の夜に、カラーとデザインをイメージするのですが<br />
それを的確にとらえて、いつもそれ以上の仕上がりにしてくれる<br />
アッキーナ（ネイリストさん）は、ほんとすごい。。。<br />
そして、施術中に私の下ネタにガンガンついてくる実力もすごい。。。（笑）</p>
<p>2010年年始めは、大人っぽいワインレッドにキュートなハートを散らしてもらって<br />
「魔女っ子メグちゃん」のイメージで仕上がりました（←年代によっては知らないだろうけど・・・）</p>
<p>今年も、心と体のビューティーには、気を配っていける余裕を大切にしたいな。</p>
<p>ちなみに、ララフラ福袋はすごーい反響で、予定数の3倍をあっというまに完売してしまいました（驚！）<br />
ありがとうございます。</p>
<p>でも、あの内容ならわたしも3つくらい買いたくなっちゃいました。（完売でなかったけど。。。）</p>
<p>来年はさらに倍の数を用意しますので、ご期待くださいませ~~！<br />
今年一年が皆様にとって、ハッピーな一年になりますように❤❤❤</p>



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		<title>うぱ</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 13:35:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plumeria]]></category>

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		<description><![CDATA[我が家には、現在あおめだかと、ドジョウ、そして、ウーパールーパーのうぱがいます。 この、うぱ。 何ともいえず、癒やされるんです！ ウーパールーパーとは、俗称で、本当はアホロートルって名前らしいんですが、本当に、まーじで、阿呆なんです 毎日ぬぽーっとして暮らして、時に激しく泳ぎ回ったりもしますが、基本的に慌てない、逆らわない、すべてのことに身を委ねるんです。 そんなうぱの、姿勢に癒やされるし、勉強にもなる そっか～、抵抗しちゃダメなのね～、すべてのことに身をゆだねて生きたら良いのね～って。 それにしても、自分の頭の上に餌がおちても気づかずに餌を探し続ける姿をみると、さすがにあほすぎるって笑っちゃったりもしますが、、、 手も掛からないし温度管理も必要ないから、もし、癒やされたいかた、うぱちゃん、オススメですよ～ 関連記事我が家のアイドル ひな祭り Tahitiと阿波踊り


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			<content:encoded><![CDATA[
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-118" title="mail" src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2009/12/mail1.jpg" alt="mail" width="165" height="229" />我が家には、現在あおめだかと、ドジョウ、そして、ウーパールーパーのうぱがいます。</p>
<p>この、うぱ。<br />
何ともいえず、癒やされるんです！<br />
ウーパールーパーとは、俗称で、本当はアホロートルって名前らしいんですが、本当に、まーじで、阿呆なんです</p>
<p>毎日ぬぽーっとして暮らして、時に激しく泳ぎ回ったりもしますが、基本的に慌てない、逆らわない、すべてのことに身を委ねるんです。<br />
そんなうぱの、姿勢に癒やされるし、勉強にもなる</p>
<p>そっか～、抵抗しちゃダメなのね～、すべてのことに身をゆだねて生きたら良いのね～って。</p>
<p>それにしても、自分の頭の上に餌がおちても気づかずに餌を探し続ける姿をみると、さすがにあほすぎるって笑っちゃったりもしますが、、、</p>
<p>手も掛からないし温度管理も必要ないから、もし、癒やされたいかた、うぱちゃん、オススメですよ～</p>



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		<title>我が家のアイドル</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 12:43:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
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		<description><![CDATA[我が家には、現在あおめだかと、ドジョウ、そして、ウーパールーパーのうぱがいます。 この、うぱ。 何ともいえず、癒やされるんです！ ウーパールーパーとは、俗称で、本当はアホロートルって名前らしいんですが、本当に、まーじで、阿呆なんです 毎日ぬぽーっとして暮らして、時に激しく泳ぎ回ったりもしますが、基本的に慌てない、逆らわない、すべてのことに身を委ねるんです。 そんなうぱの、姿勢に癒やされるし、勉強にもなる そっか〜、抵抗しちゃダメなのね〜、すべてのことに身をゆだねて生きたら良いのね〜って。 それにしても、自分の頭の上に餌がおちても気づかずに餌を探し続ける姿をみると、さすがにあほすぎるって笑っちゃったりもしますが、、、 手も掛からないし温度管理も必要ないから、もし、癒やされたいかた、うぱちゃん、オススメですよ〜 関連記事うぱ ひな祭り Tahitiと阿波踊り


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<p><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2010/03/1706343077.jpeg" alt="IMG_0088.jpg" class="shot-image" /></p>
<p>我が家には、現在あおめだかと、ドジョウ、そして、ウーパールーパーのうぱがいます。</p>
<p>この、うぱ。<br />
何ともいえず、癒やされるんです！<br />
ウーパールーパーとは、俗称で、本当はアホロートルって名前らしいんですが、本当に、まーじで、阿呆なんです</p>
<p>毎日ぬぽーっとして暮らして、時に激しく泳ぎ回ったりもしますが、基本的に慌てない、逆らわない、すべてのことに身を委ねるんです。<br />
そんなうぱの、姿勢に癒やされるし、勉強にもなる</p>
<p>そっか〜、抵抗しちゃダメなのね〜、すべてのことに身をゆだねて生きたら良いのね〜って。</p>
<p>それにしても、自分の頭の上に餌がおちても気づかずに餌を探し続ける姿をみると、さすがにあほすぎるって笑っちゃったりもしますが、、、</p>
<p>手も掛からないし温度管理も必要ないから、もし、癒やされたいかた、うぱちゃん、オススメですよ〜</p>



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		<title>さよならボビー</title>
		<link>http://www.lalahula.net/blog/2009/10/06/%e3%81%95%e3%82%88%e3%81%aa%e3%82%89%e3%83%9c%e3%83%93%e3%83%bc/</link>
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		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 06:16:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plumeria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lalahula.net/blog/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[先日、同じマンションに住む千葉ロッテマリーンズのボビーバレンタイン監督のお別れ会をマンション住民で行いました！ (肖像権配慮の関係からあえてピンボケな感じにしています) 駐車場がお向かいだったのでMr.ボビーとはよく顔を合わせ、その度に気さくに声をかけてくれたり、笑顔で挨拶をしてくれたりとってもダンディーなジェントルマンでした。 お別れ会は、Mr.ボビーが退任＆帰国されてしまうと決まってから、有志や理事会が中心となって、ささやかながらマンションのコモンスペースで行おうと企画したもの。 当日は200人近い記念写真の撮影希望者やサイン希望者の列を前にしても笑顔を絶やさず、１人１人ていねいに温かく会話を交わしながら握手やハグをしてくれていました。 3時間以上にもわたって、記者でも業界人でもない我々に笑顔を絶やさず対応してくれるMr.ボビーの真摯さと実直さ、そしてサービス精神に、住人全員が心から感謝した１日でした♪ Mr.ボビーは選手を決して怒鳴らず「次はキメようぜ」とひたすら励ます監督としても有名だったそうです。そんなボビー流の指導法があったからこそ、千葉ロッテが奇跡とも言われた「31年ぶりの優勝」という偉業を成し遂げられたんですね。 （余談ですが近所の大通りには、そんなボビーの功績を称えて「バレンタイン通り」と名付けられています） Mr.ボビー、帰国されてもその笑顔と寛容さで、多くの人たちを導いてくださいね！ p.s.ハワイとはちょっと関係のない投稿になってしまいましたが、来週には09秋冬モデルの新作が続々入荷いたします。新着upをお楽しみに！ 関連記事ひな祭り Tahitiと阿波踊り フラ＆ハワイアンショップ　Ｌａｌａ　ＨＵＬＡオープン！


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p>先日、同じマンションに住む千葉ロッテマリーンズの<a href="http://www.bobbysway.jp/">ボビーバレンタイン監督</a>のお別れ会をマンション住民で行いました！</p>
<p><img src="http://www.lalahula.net/blog/wp-content/uploads/2009/10/200.jpg" alt="200" title="200" width="240" height="427" class="aligncenter size-full wp-image-101" /><br />
(肖像権配慮の関係からあえてピンボケな感じにしています)</p>
<p>駐車場がお向かいだったのでMr.ボビーとはよく顔を合わせ、その度に気さくに声をかけてくれたり、笑顔で挨拶をしてくれたりとってもダンディーなジェントルマンでした。</p>
<p>お別れ会は、Mr.ボビーが退任＆帰国されてしまうと決まってから、有志や理事会が中心となって、ささやかながらマンションのコモンスペースで行おうと企画したもの。</p>
<p>当日は200人近い記念写真の撮影希望者やサイン希望者の列を前にしても笑顔を絶やさず、１人１人ていねいに温かく会話を交わしながら握手やハグをしてくれていました。</p>
<p>3時間以上にもわたって、記者でも業界人でもない我々に笑顔を絶やさず対応してくれるMr.ボビーの真摯さと実直さ、そしてサービス精神に、住人全員が心から感謝した１日でした♪</p>
<p>Mr.ボビーは選手を決して怒鳴らず「次はキメようぜ」とひたすら励ます監督としても有名だったそうです。そんなボビー流の指導法があったからこそ、千葉ロッテが奇跡とも言われた「31年ぶりの優勝」という偉業を成し遂げられたんですね。</p>
<p>（余談ですが近所の大通りには、そんなボビーの功績を称えて「バレンタイン通り」と名付けられています）</p>
<p>Mr.ボビー、帰国されてもその笑顔と寛容さで、多くの人たちを導いてくださいね！</p>
<p>p.s.ハワイとはちょっと関係のない投稿になってしまいましたが、来週には09秋冬モデルの新作が続々入荷いたします。<a href="http://www.lalahula.net/">新着upをお楽しみに</a>！</p>



<p>関連記事<ol><li><a href='http://www.lalahula.net/blog/2009/03/03/%e3%81%b2%e3%81%aa%e7%a5%ad%e3%82%8a/' rel='bookmark' title='Permanent Link: ひな祭り'>ひな祭り</a></li>
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